 |
Partnerinizi yüzüstü yatırın ve elleriniz sırtının üstünde olsun. Siz de yan tarafında durun. Avuç içlerinizi belinin alt kısmına kadar yavaşca, yukarıdan aşağıya gezdirin. Şimdi sıra o kaslı kalçalarında. Kalçalarını her iki elinizle birkaç kez yavaşca sıkın ve bırakın. Yine her iki elinizin dış kısmıyla kalçalarının yan taraflarında ufak ama çok kısa bir gezintiye çıktıktan sonra koltuk altlarına doğru harekete geçin ve oradan da yolculuğunuzu omuzlarına doğru sürdürün ve varış noktanız başlangıç pozisyonunuz olsun.
Tüm hareketlerinizi partnerinizin nefes alıp vermesine göre senkronize etmeyi unutmayın. Nefes verdiğinde aşağı yönlü, aldığında ise yukarı yönlü hareketler son derece etkilidir. Sırt masajı kasların gerginliğini alacak, cildin hassaslaşmasını sağlayacak ve okşayışlarınızı daha iyi hissetmesini sağlayacaktır. Sırt masajı aynı zamanda uzun süren stres dolu iş toplantıların ardından onu rahatlatmanızı sağlayacak en etkin yöntemlerden biridir. Yorucu bir güne rağmen harekete geçmesi neredeyse garantidir.
Konya masaj salonu, ve masörleri. Konyada kaliteli masaj.
0 yorum:
Yorum Gönder